【{$randkws}】《BMJ病例报告》：以深绿色多叶蔬菜为主的植物性饮食缓解慢性偏头痛 - {$web_name} 一些探究和案例报表已然发表

《BMJ病例报表》：以深绿色多叶蔬菜为主的植物性饮食缓解慢性偏头痛
（神秘的地球uux.cn报导）据cnBeta：多年来，一些探究和案例报表已然发表，暗示以植物为基础的饮食是缩减或消除某些慢性疾病的一种方式。新近的例子是最近发表在《BMJ病例报表》上的，医生透露，以深绿色多叶蔬菜为主的盘点刘亦菲盘点植物性饮食为一名男子缓解了他十多年来的慢性偏头痛。
当治疗失利时
慢性偏头痛是一个令人虚弱的难题，或许会呈现或没有先兆。有一些药物可以经由处方来治疗这种疾病，但它们的疗效或许各异，一些病人没有得到缓解。据WebMD报导，其他控制病情的方法可以含有消除“诱因”，如某些食物或物质，改动一个人的日常方式以缩减压力，以及更多。
新的健康养生评论案例探究刻画了一名男性患者，他历程了大约12年的无先兆的严重偏头痛。尽管用处方药和改变日常方式开展治疗，但该男子无法找到缓解病情的方法。慢性偏头痛是指某人在一个月内历程了15次或更多的偏头痛发作，并且在一个月中至少有8天有"偏头痛特征"。
饮食的缓解
新案例报表中刻画的病人在得到诊所转诊之前的半年里，每个月有18至24天历程偏头痛。在对病人开展检查时，节能减排精选医生提议他使用"每日低炎症食物"饮食，这是一种全食物植物性饮食，强调营养丰富的食物。
身为这种饮食的一若干，该男子除了限制某些食物，尤其是红肉和乳制品外，每天至少食用五盎司煮熟或生的深绿叶蔬菜。值得注意的育儿话题报道是，案例报表背后的作者强调，像甘蓝和菠菜这样的深色绿叶蔬菜富含营养物质，有助于冷却体内的炎症。
案例报表中刻画的匿名患者只用了两个月的时间就感受到了缓解--他的偏头痛发作缩减到每月一天，变得不那么严重了，也不像过去那样持续很久。这种缓解足以使患者能够停止服用治疗慢性偏头痛的药物。
偏头痛在这种饮食持续三个月后完全停止，截至案例报表发表之日，这名患者的偏头痛已然七年多没有复发。另外，医生强调，病人的过敏症状也缩减到足以使他能够停止服用季节性过敏药物。
该案例报表有一个很大的潜在局限性，那就是病人是HIV阳性，正服用抗逆转录病毒药物，这或许导致了他偏头痛病情的严重性。但是，医生强调，使用高品质的植物性饮食或许被证明对其他慢性偏头痛患者有效，并且与药物治疗各异，不会呈现不必要的副作用。
这并不是第一次有案例报表详尽说明了运用植物性饮食转变使慢性病得到缓解。2019年，《营养学》杂志发表了一个案例探究，详尽说明了一名患有克罗恩病的男子，他对典型的治疗方法没有反应。
那位不愿透露姓名的人在40天内采取了以植物为基础的饮食--不是以便治疗他的克罗恩病，而是身为一种宗教促销。但是，该患者察觉，在他的饮食改变期间，他的克罗恩病症状消失了，迫使他在宗教观察期落幕后持续维持这种饮食。
患者的饮食含有避免食用加工品和所有动物商品等诱发性食物，而是专注于豆类、蔬菜、全谷物和水果等养生替代品。医生开展了评测，察觉病人历程了“完全的粘膜愈合”，使他可以舍弃药物治疗。
新的案例探究详尽说明了偏头痛的缓解，并将深色绿叶蔬菜中察觉的抗炎植物化合物身为缓解的潜在来源，而克罗恩病的案例报表则将重点放在一个各异的潜在机制上：以植物为基础的饮食所带来的膳食纤维的急剧增多，以及所以而或许发生的肠道细菌转变。