伊丽莎白女王医院营养学家奥利加·孔德拉坚科称樱桃有助减肥_业内纪录片一览最新消息 可被列入减肥打算的饮食中

伊丽莎白女王医院营养学家奥利加·孔德拉坚科称樱桃有助减肥
（神秘的地球uux.cn报导）据俄罗斯卫星网：Rosbalt通讯社报导，伊丽莎白女王医院营养学家奥利加·孔德拉坚科说明了樱桃对减肥的好处。
孔德拉坚科称，樱桃富含维生素B8，业内纪录片一览能加快新陈代谢。与此另外，网友院线排片盘点樱桃的热量不是很高。孔德拉坚科称：“所以樱桃有助于减肥，可被列入减肥打算的饮食中。另外，100克樱桃大约只含52卡路里。”
樱桃还含有其他有益物质。饮食营养学家称，热门旗舰手机一览樱桃含有众多维生素和常量元素，含有B族维生素、钙、详细一加手机盘点钾，镁，铁，碘和锰。另外，樱桃能增强免疫力，有助于解决不育症和关节难题。
可是，孔德拉坚科提议每日食用的樱桃不要超过1到2杯，过多食用或许引发腹泻。